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血糖高可以吃羊肉，但要考慮是否有高脂血癥，因為血糖高或糖尿病患者，會并發(fā)高血脂或高血壓。如果選擇較瘦的羊肉需要少量使用，其實沒有太多問題。注意部分人吃完羊肉后可能上火，可以加入蘿卜同時服用，而且有些羊肉可能比較瘦，可以幫助糖尿病病人補充蛋白質(zhì)，但不要吃得太多，因為大多數(shù)血糖高或糖尿病患者本身較胖以及血脂較高，雖然所有肉都可以吃，但不建議食用太多，主張總體蛋白質(zhì)攝入量占到飲食中的20%-30%。還是主張大部分熱量靠碳水化合物，如米飯、饅頭、面條供應(yīng)，大約占到50%-60%，都是靠碳水化合物供應(yīng)，而不是靠蛋白類供應(yīng)。所以對于少量吃羊肉和偶爾吃羊肉都沒有問題，羊肉對于糖尿病病人也不是絕對禁忌，大多數(shù)肉類都可以吃，但要控制好量，如果合并高血脂時就要少量食用。