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吃三七粉能長高嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
吃三七粉可能對孩子的身高增長有幫助作用,三七粉具有促進血液循環(huán)、加速新陳代謝、強筋健骨的作用,如果孩子在骨骺沒有完全閉合的前提下,適當服用三七粉,可能對身高具有促進作用。影響孩子身高增長的因素主要如下:1、遺傳因素:一般為主要因素,如果孩子父母相對較高,則孩子身高通常比同齡兒童明顯增高;2、營養(yǎng)因素:一般通過制定科學合理的膳食營養(yǎng),同時應做到不挑食、不偏食;3、運動因素:應加強孩子的體育運動,每天應進行一定時間的有氧運動,如跳繩、跑步、打球等;4、睡眠因素:應培養(yǎng)孩子科學合理的睡眠時間,保證每天充足的睡眠時間,避免入睡時間過晚。
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