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腦梗死的預(yù)防包括一級預(yù)防和二級預(yù)防，一級預(yù)防主要是針對于有腦梗死危險(xiǎn)因素的人群做的預(yù)防。二級預(yù)防主要是針對已經(jīng)發(fā)生過腦梗死的人群，防止二次發(fā)生腦梗死稱之為二級預(yù)防，但也有三級預(yù)防，也就是已經(jīng)發(fā)生過2次腦梗死預(yù)防第3次發(fā)生，稱之為三級預(yù)防，而主要的工作是一級預(yù)防和二級預(yù)防。無論一級預(yù)防和二級預(yù)防都要控制危險(xiǎn)因素，可以控制的危險(xiǎn)因素包括肥胖、抽煙、酗酒或者作息不規(guī)律以及基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、同型半胱氨酸增高癥、心臟病等危險(xiǎn)因素的控制是關(guān)鍵。因此要改變不良生活行為，養(yǎng)成好習(xí)慣，比如運(yùn)動(dòng)、減肥、低鹽、低脂、戒煙、限酒。另外按時(shí)服藥治療既有疾病，如糖尿病、高血壓、高脂血癥、同型半胱氨酸增高癥，控制基礎(chǔ)疾病。另外心臟病也需要積極治療和控制來預(yù)防腦梗死的發(fā)作。而二級預(yù)防在此基礎(chǔ)上還應(yīng)該進(jìn)一步使用抗血小板治療和他汀穩(wěn)定斑塊的治療，以及改善神經(jīng)功能。