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益生菌對便秘確實(shí)有很好的療效。很多便秘病人長期便秘、腸道菌群失調(diào)，補(bǔ)充益生菌對于緩解腸道功能紊亂有很大的幫助。通常建議患者多飲用酸奶，因?yàn)樗崮汤锖幸嫔?，每日清晨可以空腹飲用酸奶，對排便有很大的幫助。此外益生菌類藥物，比如雙歧桿菌、枯草桿菌等，對緩解便秘都有一定幫助。因益生菌是雙向調(diào)節(jié)，既可治療腹瀉，同時(shí)也可治療便秘。嚴(yán)重便秘者也可同時(shí)配合服用潤腸藥物，與益生菌一起吃，比如乳果糖配益生菌、中成藥配益生菌，都能達(dá)到很好潤腸效果。