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懷孕頭暈怎么緩解
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
懷孕頭暈應(yīng)明確具體病因,并予以相應(yīng)的干預措施,具體如下:1、心理變化:如果是因為懷孕后引起的心理變化,導致緊張、焦慮、睡眠障礙所致,需要調(diào)整精神狀況,改善睡眠質(zhì)量,有利于緩解頭暈癥狀;2、營養(yǎng)缺乏:由于營養(yǎng)不足或者激素水平變化后出現(xiàn)低血壓、低血糖等,也會引起頭暈癥狀。臨床需給予營養(yǎng)物質(zhì),包括高熱量食物,避免發(fā)生低血糖,還可以通過適當活動、補充電解質(zhì)等,改善因此而引起的頭暈癥狀;3、休息不足:可通過適當休息緩解癥狀,部分患者可能表現(xiàn)為偏頭痛,只需保證睡眠,便可改善頭暈癥狀;4、心理障礙或者陰影:需要通過心理治療,給予心理輔導、暗示治療、行為治療、自我暗示等,改善心理狀況以及頭暈癥狀。
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