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骨盆前傾是一種畸形改變，不利于患者的身體健康，可以導(dǎo)致腰疼、腰椎活動(dòng)受限、下肢無(wú)力等，也可以引起肌肉萎縮。一般見(jiàn)于女性患者長(zhǎng)期穿高跟鞋、站姿和坐姿不良等，需要及時(shí)進(jìn)行矯正。矯正骨盆前傾的動(dòng)作比較多，盡量選擇比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，因?yàn)槿菀讏?jiān)持。如仰臥位時(shí)將一側(cè)下肢伸直抬高，直立時(shí)與床面保持90°，維持15秒左右，雙側(cè)交替進(jìn)行。此外也可以堅(jiān)持臀橋訓(xùn)練，在仰臥位時(shí)采取五點(diǎn)支撐，使臀部、腰腹部以及大腿呈一直線(xiàn)，逐漸抬離床面，反復(fù)進(jìn)行，增強(qiáng)肌肉力量。綜上所述，矯正骨盆前傾動(dòng)作具體可以咨詢(xún)骨科門(mén)診醫(yī)生，專(zhuān)科醫(yī)生會(huì)為患者進(jìn)行詳細(xì)解答，使患者清楚自身骨盆前傾的嚴(yán)重程度、適合的矯正動(dòng)作，并告知患者應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。