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        關(guān)元穴的位置以及作用與功效

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
        關(guān)元穴屬于任脈上的穴位,位于前正中線上,具體定位是肚臍穴下3寸,一般4指并攏的寬度大概就是3寸,肚臍下找到3寸即關(guān)元穴。具體作用和功效如下:1、補(bǔ)益:關(guān)元穴是補(bǔ)益常用的要穴,經(jīng)常與氣海、中脘、足三里一起,可以起到補(bǔ)益的作用;2、治療泌尿系統(tǒng)疾?。簩τ诿谀蛳到y(tǒng)也有很好的治療效果,包括小便不利、尿頻、尿急,男性前列腺增生導(dǎo)致夜尿多、夜尿頻的情況;3、治療婦科生殖系統(tǒng)疾?。宏P(guān)元穴對于婦科生殖系統(tǒng)疾病也有很好的療效,比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下過多、不孕不育,同樣可以選取關(guān)元穴進(jìn)行治療。自己在家中可以艾灸關(guān)元穴,艾灸的時候要注意溫度不可過高、過燙,每天灸20-30分鐘,隔天灸1次即可。也可以選取灸盒,將灸盒放到腹部,再放上艾條,除了艾灸關(guān)元穴以外,還可以同時艾灸周圍幾個穴位。
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