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老年人出現(xiàn)記憶力衰退，尤其為近期記憶力減退，以前的事還可能記得挺清楚，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行認(rèn)知功能篩查，檢查有無合并老年癡呆，如果沒有老年癡呆，只是近期記憶力較差，通常可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、改變生活方式：如好記性不如爛筆頭，建議老年人記憶力不好時(shí)，拿本與筆隨時(shí)將要做的事情記錄下來，不斷重復(fù)強(qiáng)化，也每天晚上寫一篇日記，將當(dāng)天做的事情回憶一下，過段時(shí)間再把以前寫的日記拿出來看一看，不斷強(qiáng)化記憶，從而改善記憶力衰退的情況；2、膳食均衡：避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等情況；3、控制基礎(chǔ)疾?。喝绻颊呋加懈哐獕?、高脂血癥、糖尿病等情況下，應(yīng)控制好這些疾??；4、保持身心愉悅：建議患者多與人溝通交流、多參加社交活動(dòng)，避免離群所居、孤單等現(xiàn)象出現(xiàn)，從而加重記憶力衰退現(xiàn)象。