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膝蓋疼痛的原因有很多，包括膝關(guān)節(jié)退變性的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者色素絨毛結(jié)節(jié)滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、扭傷或者過度使用，如下所示：1、膝關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)炎：如果是老年人，則是膝關(guān)節(jié)退變性的骨關(guān)節(jié)炎，得根據(jù)骨關(guān)節(jié)分期的程度來治療。如果早期可以口服氨糖，關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑，如果有腫脹甚至可以打封閉治療。還要鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，比如直腿抬高；2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者色素絨毛結(jié)節(jié)滑膜炎：導(dǎo)致疼痛、腫脹，早期應(yīng)該做關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)來消除病變；3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸高也可以做清理手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下的滑膜切除，對晚期的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或強直脊柱炎，需做關(guān)節(jié)置換治療。切除病變關(guān)節(jié)的軟骨、滑膜、半月板、韌帶，用人工關(guān)節(jié)像牙套一樣保護骨質(zhì)，用塑料墊代替半月板；4、扭傷或者過度使用：比如膝關(guān)節(jié)內(nèi)下方的鵝足、縫匠肌、半腱肌、股薄肌的鵝足樣滑囊發(fā)炎了，應(yīng)該減少運動、做理療、外用膏藥、戴膝關(guān)節(jié)支具或護具。如果是扭傷，內(nèi)側(cè)、外側(cè)副韌帶跑步多，可以減少運動、做理療、外用藥物、戴一定的護膝進行保護，讓腫脹逐漸地消退，再恢復(fù)運動量和運動程度。