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36歲患者出現(xiàn)腿抽筋的臨床癥狀，常見(jiàn)以下幾種原因：1、骨科疾病：如腿部外傷、低鈣血癥、腿部受涼等，均可能使腿部肌肉出現(xiàn)抽筋的臨床癥狀，嚴(yán)重者抽筋會(huì)使肌肉出現(xiàn)持續(xù)痙攣、劇烈疼痛。通過(guò)血清離子檢查，以及詳細(xì)的體格檢查可以得到確認(rèn)，及時(shí)處理，臨床癥狀通常會(huì)得到改善；2、非骨科疾?。喝缦轮芄┭蛔恪㈦x子紊亂，包括低鉀血癥等，均可能會(huì)使下肢肌肉出現(xiàn)抽筋的臨床癥狀。另外，如果患者患有糖尿病等慢性疾病，也可能會(huì)使腿部肌肉出現(xiàn)抽筋。因此，腿部肌肉出現(xiàn)抽筋的相關(guān)病因較多，建議患者平時(shí)生活中應(yīng)注意預(yù)防，盡量避免使腿部肌肉受到不良刺激，防止腿部肌肉出現(xiàn)抽筋的臨床癥狀。而鍛煉的方法主要有肌肉力量抗阻力訓(xùn)練，患者可以利用沙袋、彈力帶等，如果天氣寒冷還需要注意腿部肌肉保暖，防止過(guò)度勞累，防止腿部肌肉受到壓迫等，同時(shí)如果有內(nèi)科疾病也要及時(shí)處理。