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排不出大便若是急性發(fā)作，可用開塞露1-2支置入肛門內(nèi)，多數(shù)情況能較快排出大便。若無效者，則需到醫(yī)院予以溫水或肥皂水灌腸軟化大便。若是長(zhǎng)期便秘者，解決方法如下： 1、平時(shí)要多鍛煉身體，散步、走路以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可用雙手按摩腹部肌肉促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。另外，一些長(zhǎng)期臥床的患者可經(jīng)常翻身，也可做腹部按摩、熱敷等； 2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便； 3、合理飲食，多進(jìn)食粗纖維食物，如蔬菜、瓜果，多飲水。另外，也可選用一些潤(rùn)腸通便的食物，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。 若采用上述方法效果不佳者，可服用軟化大便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇4000散等。