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孕婦餐后2個小時血糖7.7mmol/L不是很嚴重，因為即使是妊娠期的糖尿病，對血糖的控制目標，餐后2個小時應該是在6.7mmol/L，也就是7mmol/L左右。因為畢竟大家監(jiān)測的是毛細血管血，可能多少會有一點偏差，所以7.7mmol/L肯定比要求是高一點，但也不是很嚴重。如果沒有接受胰島素治療，可以適當通過飲食調整食譜，但不建議嚴格控制飲食，因為能量不夠也會影響胎兒的正常發(fā)育，可以適當分餐或吃完飯散步。如果自己通過飲食和適當活動，能夠調整在7mmol/L以內(nèi)，認為血糖比較合適。但如果經(jīng)過自己運動或者飲食的調控，血糖仍然達不到7mmol/L以內(nèi)，建議適當采用胰島素治療，已經(jīng)接受胰島素治療，需要調整胰島素的用量。如果在血糖7-7.7mmol/L，說明高的不是很多，可以適當調整自己的飲食結構，包括分餐，少量多次用餐，吃完飯散步有可能控制，所以7.7mmol/L不是很嚴重。