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        小孩子可以吃菠蘿蜜嗎

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉晶 主任醫(yī)師
        小孩子可以吃菠蘿蜜,菠蘿蜜是一種熱帶水果,甜度比較高,很受大人和小孩子的喜歡。菠蘿蜜也含有比較豐富的維生素和礦物質(zhì),營養(yǎng)價值比較高,所以小孩子可以適量吃。但是建議要適量,不要過多吃。而且如果本身有過敏體質(zhì),或者是對熱帶水果過敏,要慎重食用,要確定對菠蘿蜜不過敏以后再食用。食用菠蘿蜜以后,如果過量容易導致血糖的波動,血糖升高會影響食欲、影響其他食物的攝入。如果過量吃甜的水果,一般會導致小孩子容易營養(yǎng)不良,減少對其他食物的攝入,所以也不正確。另外水果屬于生冷食物,如果過量食用生冷食物,容易對小孩子尚未成熟的消化系統(tǒng)造成負擔,會導致消化不良的癥狀,如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等,對生長發(fā)育也有害。綜上所述,小孩子可以吃菠蘿蜜,但是一定要注意適量,不能過量食用,容易影響食欲,容易造成胃腸道的負擔加重,出現(xiàn)消化不良。
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