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其實，在臨床當中較為標準的測血壓方式，就是在早上沒有吃飯的時候，也就是空腹狀態(tài)，排空膀胱之后，沒有做任何劇烈運動時測血壓比較準確。但不是說早上空腹會影響到血壓，使血壓升高，沒有這種說法。因為標準的測量方法就是，如果在早晨測，建議在空腹時去測量血壓。如果晚上測，是在晚飯后睡覺之前這個時間段，相對最為準確。如果早晨測出來的血壓高，就代表確實存在血壓異常，當然也不能說這次測出來血壓高，就認定是高血壓，需要經(jīng)過非同日3次去診室測量，或者建議有機會直接做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，來進一步評估是不是真正的高血壓。測血壓真的有很多學問，比如要注意測血壓前半個小時內(nèi)不要吸煙，要排空膀胱，不要憋尿狀態(tài)，測血壓時血壓計不要懸空，要與心臟同一水平。還有就是要坐在這里保持靜止狀態(tài)，休息3-5分鐘，不可以剛剛做完劇烈運動之后就立刻測量，否則確實會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)偏高現(xiàn)象。所以為了獲得更為準確的數(shù)值，一定要注意正確的去操作。