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陰道分娩后，尤其分娩2-4個(gè)小時(shí)之內(nèi)，主要觀察宮縮情況和陰道出血，需要注意以下幾點(diǎn)： 1、如果宮縮乏力，會(huì)導(dǎo)致陰道大出血，需觀察出血、宮縮； 2、盡快排尿，避免憋尿時(shí)間太長導(dǎo)致尿潴留，因?yàn)閲?yán)重尿潴留，經(jīng)過充分練習(xí)排尿都無法排尿成功，可能要使用導(dǎo)尿管，而且要留置一段時(shí)間，這樣也會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)，所以要盡快排尿； 3、盡早哺乳，越早越好，如果新生兒不在身邊，也是鼓勵(lì)盡早開始吸奶，用吸奶器來吸奶，模擬胎兒、模擬新生兒在身邊； 4、盡量正常飲食，因?yàn)榉置淦隗w力消耗比較大，產(chǎn)婦也比較疲勞，可以先吃軟食，然后逐漸接近正常飲食，陰道分娩后，鼓勵(lì)能夠盡快正常飲食；如果是孕前糖尿病或者是妊娠期糖尿病，即便是產(chǎn)后也鼓勵(lì)糖尿病飲食，這樣對(duì)產(chǎn)后血糖控制有幫助； 5、會(huì)陰清潔，有些人可能會(huì)有裂傷、會(huì)有側(cè)切，所以要注意會(huì)陰沖洗，會(huì)陰有沒有水腫、血腫或者是明顯炎癥，如果有嚴(yán)重裂傷，要聽醫(yī)生建議，可能酌情要用藥物治療，減少傷口愈合的不利情況； 6、自我情緒調(diào)節(jié)，因?yàn)槁殘龉ぷ鲏毫Ρ容^大，有些人已經(jīng)有產(chǎn)前焦慮癥，分娩前有焦慮情緒，經(jīng)過分娩以后可能各種原因會(huì)使焦慮情緒更加明顯，這時(shí)候要多和家里人溝通，另外能夠及時(shí)表達(dá)自己身體或者是心理上的不舒服。如果有嚴(yán)重抑郁表現(xiàn)，不要忌諱就醫(yī)，這樣對(duì)自己有好處。