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順產產婦分娩后身體比較虛弱，宜食用清淡、營養(yǎng)、易消化食物。通常產后三天左右下奶，此時希望乳汁順暢流出。如乳汁流出不暢，乳汁積聚，可出現乳腺炎癥、乳腺硬結、發(fā)熱，患者有時體溫可高達38℃左右。因此術后早期3-4天內，不宜食用油膩食物，進食油膩食物易使乳管堵塞。待乳汁通暢后，可適當食用油膩食物，如雞湯、豬蹄等，對提高乳汁質量有一定的益處。 產后應鼓勵產婦多下地活動，多運動對產婦產后恢復有益，也可減少下肢血栓的發(fā)生。