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- 為什么在學(xué)校容易便秘
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 張玲 副主任醫(yī)師
在學(xué)校容易便秘的原因如下：
1、生活習(xí)慣改變：在學(xué)校要早起，正常人每天胃腸道運(yùn)動(dòng)在早上較快，患者起來(lái)的時(shí)間倉(cāng)促，又要吃早飯，沒(méi)來(lái)得及上廁所。這時(shí)人體會(huì)有一定適應(yīng)功能，如果排便欲望控制住，會(huì)導(dǎo)致大便里的水分被重吸收，因此促進(jìn)便秘的發(fā)生；
2、飲食習(xí)慣不同：如果水喝的少，纖維進(jìn)食少，蔬菜、水果進(jìn)食少，再加上運(yùn)動(dòng)少，更容易出現(xiàn)便秘。
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