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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 張鴻 主任醫(yī)師
新型冠狀病毒感染的傳播途徑主要是空氣飛沫傳播和密切接觸傳播，在學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)佩戴口罩預(yù)防空氣飛沫傳播，還要注意手衛(wèi)生，勤洗手，可以減少密切接觸傳播：1、佩戴口罩：不建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴口罩，會(huì)導(dǎo)致呼吸阻力增加，出現(xiàn)缺氧的情況，可能會(huì)帶來(lái)缺氧的癥狀或者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)；2、注意手衛(wèi)生：吃飯或者摸了其他的物品后，不要再摸皮膚、鼻子、眼睛等地方?？梢园凑?步洗手法的順序進(jìn)行洗手，可以用肥皂和流動(dòng)的水洗手，如果沒(méi)有流動(dòng)水和肥皂，也可以使用含有75%酒精的免洗洗手液來(lái)洗手。洗手的時(shí)間要足夠，要達(dá)到20s以上。
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