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便秘是由于排便功能障礙而引起的一系列不適癥狀的綜合征，白話(huà)上講是太干、太硬或者太困難。國(guó)際上有羅馬式標(biāo)準(zhǔn)，要求間斷的或者不間斷的半年之內(nèi)排大便1周3次，甚至有憋脹、有下墜、有排便不盡感，或者便意非常頻繁就是拉不出來(lái)，有1/3的時(shí)間有這種情況就叫便秘。 老百姓講是大便干燥拉不出來(lái)，或者除了干燥特別硬，但是還有部分雖然大便軟，但是也排不出來(lái)，排不干凈，太干、太硬、太困難，就叫便秘。正常的排便習(xí)慣應(yīng)該是1-3天，1天1-3次，排出正常的像香蕉一樣的軟便，或者是3天1次排出成形的軟便，叫正常排便。 排便的時(shí)間一般情況集中在3-5分鐘之內(nèi)，如果排便軟，呈香蕉狀或者軟狀，可是排時(shí)間特別長(zhǎng)，大概超過(guò)了10分鐘、20分鐘，這也是排便功能障礙的表現(xiàn)，叫出口梗阻型的便秘。