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- 痛經(jīng)艾灸哪個位置
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參與醫(yī)生
武漢鋼鐵（集團）公司第二職工醫(yī)院 高巧巧 主任醫(yī)師
痛經(jīng)可以艾灸以下的部位：
1、子宮穴：臍下四寸，在中極旁開三寸的地方就是子宮穴；
2、次髎穴：在腰部俯臥位，俯臥時兩個凹陷地方的連線，背后正中線旁開一寸半的地方是次髎穴；
3、關(guān)元穴：在臍下，把臍下和恥骨聯(lián)合的地方畫一條線，且分成五等份，下3/5的地方是關(guān)元穴；
4、三陰交穴：在踝骨內(nèi)側(cè)從踝尖的地方算起，上方三寸的地方是三陰交穴。
具體方法有：
1、可對子宮穴、關(guān)元穴用艾灸、懸灸，一般需50-20分鐘；
2、可用隔姜艾灸法，即把姜片切成薄放在三陰交穴、關(guān)元穴，艾柱點燃后放在姜片上來進行艾灸，一般一次需3-5柱。
一般在經(jīng)前3-5天進行，可1天1次，如果采用隔姜灸可以隔天1次。
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