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應(yīng)該來說運(yùn)動(dòng)過后，隨時(shí)都可以測血糖，測血糖并沒有什么禁忌，但是對于某些血糖波動(dòng)不是太大的人來說，毫無必要，比如糖尿病前期或者有些人糖尿病比較輕微，用了藥血糖也比較平穩(wěn)。這種情況，一般來說不需要頻繁地測血糖。運(yùn)動(dòng)過后，如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀，包括頭昏、大汗、冷汗、心悸、呼吸困難等情況。這時(shí)候就要隨時(shí)地測血糖，必須要測血糖，要排除低血糖，也排除高血糖。雖然運(yùn)動(dòng)降血糖，但是劇烈的運(yùn)動(dòng)，讓交感神經(jīng)非常興奮的運(yùn)動(dòng)，讓你很焦慮的運(yùn)動(dòng)，反而可能會(huì)升血糖。