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早上洗頭，不如晚上洗頭好。很多人習(xí)慣于早上洗頭，理由是早上洗完頭之后較容易做發(fā)型。對于油性頭發(fā)的人，早上洗發(fā)之后，感覺比較清爽。從醫(yī)學(xué)的角度上，早上洗頭確實(shí)沒有晚上洗發(fā)對健康更有益。中醫(yī)理論認(rèn)為，早上是陽氣生發(fā)的初始階段，而水屬陰。由于都是用水來洗發(fā)，在水接觸頭發(fā)之后，就會阻遏陽氣的生發(fā)。但是偶爾早上洗1、2次頭發(fā)，其實(shí)沒有關(guān)系。如果每天或者每次都是早上洗頭發(fā)，每次陽氣都受到阻遏。日久天長就會影響陽氣的生發(fā)，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。所以建議有條件的人群盡量還是晚上洗，對健康更有益，也不至于年輕時就出現(xiàn)脫發(fā)的情況。