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一洗頭就出現(xiàn)頭痛的癥狀，可能是由于頭皮的神經(jīng)感覺末梢痛覺閾值降低引起的，稍有刺激就會(huì)有頭痛的癥狀。還有很多人白天忙于工作，喜歡晚上洗頭，而且頭發(fā)沒(méi)干就睡，這樣很容易誘發(fā)頭痛。這和身體的體溫調(diào)節(jié)有很大關(guān)系。人體在進(jìn)行新陳代謝的時(shí)候不斷地產(chǎn)生熱量，為了維持體內(nèi)溫度的穩(wěn)定，人的血液循環(huán)就會(huì)將體內(nèi)一部分的熱量帶到體表，身體狀況正常的人產(chǎn)熱和散熱相互平衡從而維持體溫在正常范圍。部分身體抵抗力差的人，他們身體體溫的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能會(huì)差一些，在用熱水洗頭的時(shí)候，頭皮上的毛細(xì)血管就會(huì)擴(kuò)張，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量地往外散發(fā)，加上頭發(fā)濕，在蒸發(fā)的時(shí)候也會(huì)帶走頭部的熱量，就很容易會(huì)感冒。如果用冷水洗頭會(huì)導(dǎo)致腦部血管舒張收縮調(diào)節(jié)功能障礙，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。 建議洗頭的時(shí)候一定要選擇合適的水溫，過(guò)熱或者過(guò)涼量都會(huì)導(dǎo)致頭皮受刺激。另外，要選一個(gè)合適的時(shí)間，洗完頭后把頭吹干就不會(huì)遇到這些問(wèn)題。所以睡前不要洗頭，如果要洗，洗完之后必須用干毛巾擦干，然后用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干，等頭發(fā)干了之后才可以睡覺，這樣才不會(huì)導(dǎo)致感冒頭痛的癥狀。