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心血管狹窄的飲食注意事項(xiàng)
- 心血管狹窄的飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
心血管狹窄的飲食注意事項(xiàng)主要是清淡飲食,具體如下:1、低鹽飲食:要把鹽的攝入量控到每天6g以內(nèi),因?yàn)辂}攝入少,血壓會(huì)維持得比較穩(wěn)定,對(duì)血管的損傷就小。另外,鹽攝入少,心臟的負(fù)擔(dān)小,血容量少;2、避免吃油膩食物:要吃有營(yíng)養(yǎng),但不太油膩的食物,不要吃高脂肪、高膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟以及豬肉、牛肉、羊肉,這些食物里都含有大量脂肪和膽固醇,進(jìn)食過多就會(huì)導(dǎo)致血中的甘油三酯和膽固醇高,可能會(huì)讓心血管狹窄加重,因此盡量避免吃;3、其他:心血管狹窄主要吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋清,雞蛋黃不要吃太多,一星期吃兩個(gè)即可,還可以吃奶制品,比如植物蛋白類的豆腐等。
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