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        脊椎疼痛怎么自己治療

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
        脊椎疼痛患者一般可以采取休息、熱敷、理療、口服藥物等方法自我治療,具體情況如下:1、休息:患者發(fā)生脊椎疼痛,應想到休息。通過臥床休息,減輕對脊椎的負重影響,往往可以緩解多數(shù)的脊椎疼痛,其休息時間主要取決于疼痛的緩解速度;2、熱敷、理療:脊椎疼痛如果不是外傷引起,通??梢圆扇崴鼰岱?、熱眼袋熱敷,或者使用遠紅外線進行照射治療。上述操作均可以在家中完成自我操作,每次治療時間為30分鐘,每日可以完成4-6次,可以改善局部的血液循環(huán),消除脊椎疼痛癥狀;3、藥物治療:如果患者既往了解自身的脊椎疾病,存在間盤突出、椎管狹窄等輕度病變,也可以口服藥物治療,如口服痹祺膠囊、虎力散膠囊等,可以緩解局部炎癥,減輕疼痛癥狀。綜上所述,脊椎疼痛患者自我治療,需要掌握其嚴重程度。輕度者可以自己治療,而重度者往往需要到醫(yī)院門診進行處理。
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