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帕金森病的鍛煉方式有很多種，一般是根據(jù)患者臨床癥狀設(shè)計(jì)不同的鍛煉方式。比如最常見的運(yùn)動(dòng)癥狀，很多患者都有姿勢障礙或者肌肉強(qiáng)直這些問題，做平衡訓(xùn)練是非常重要的。比如在原地站立，或者原地高抬腿踏步，對于患者維持平衡有很大好處。另外有些患者有啟動(dòng)問題，在地上做標(biāo)記可能會(huì)讓患者啟動(dòng)起來更加容易。另外可以在地上畫出等間距的標(biāo)記，讓患者去按照標(biāo)記進(jìn)行行走，因?yàn)楹芏嗷颊哂谢艔埐綉B(tài)，或者是一種前沖步態(tài)，按照標(biāo)記行走可以控制步幅以及步速，減少慌張步態(tài)表現(xiàn)。有些患者可能跨越障礙有一定問題，可以在地上設(shè)置5-7cm的小障礙，讓患者練習(xí)跨越，對于患者的平衡有很大好處。還可以進(jìn)行拉伸訓(xùn)練以及骨骼肌活動(dòng)訓(xùn)練，對肌強(qiáng)直的緩解有很大好處。如果患者有語言方面的問題，可以進(jìn)行大聲朗讀或者大聲唱歌，緩解癥狀，低聲哼歌起不到鍛煉作用。如果患者有流涎表現(xiàn)，也可以做空吞咽或者口唇訓(xùn)練動(dòng)作，對緩解流涎的表現(xiàn)也有幫助。所以鍛煉的方式有很多種，一定要根據(jù)患者癥狀來制定綜合訓(xùn)練計(jì)劃。