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        冰糖枇杷的功效與作用

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        冰糖枇杷的功效與作用,具體如下:1、緩解疲勞:冰糖枇杷當(dāng)中富含一定量的碳水化合物,就是糖分,其中每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量,因此能夠為機體供給能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有著積極的作用;2、緩解肌肉疲勞:冰糖枇杷當(dāng)中含有的碳水化合物,還能夠為肌肉當(dāng)中糖原的合成提供豐富的原料,因此對于經(jīng)常體育鍛煉,或者是經(jīng)常進(jìn)行體力勞動的人,適當(dāng)?shù)胤帽氰凌耍瑸榧∪猱?dāng)中糖原的形成提供豐富的原料,在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量,預(yù)防和緩解肌肉衰減征方面有著積極的作用;3、緩解腦力疲勞:冰糖枇杷當(dāng)中的碳水化合物,還能夠為大腦的代謝提供豐富的能量,因此對于經(jīng)常腦力工作容易出現(xiàn)的思維反應(yīng)能力下降、記憶力差的人,適當(dāng)?shù)胤帽氰凌?,有著很好地緩解腦力疲勞、提高思維反應(yīng)能力和記憶力的作用;4、止痰、止咳:從中醫(yī)食療的角度上來講,冰糖枇杷能夠很好地潤肺止咳,在清除肺火、止痰、止咳方面,有著積極的作用。
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