- 高血壓能吃什么肉不能吃什么肉
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
高血壓的患者可食用的以及應(yīng)盡量避免食用的肉類，具體包括如下：1、可食用的肉類：可食用白肉類，蛋白質(zhì)含量較豐富，如魚肉、雞肉、鴨肉，亦可食用牛肉、羊肉、豬肉里的瘦肉部分；2、避免食用：牛肉、豬肉、羊肉當(dāng)中的動(dòng)物脂肪，即肥肉，以及動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腎、雞胗、豬心等，亦應(yīng)避免咸魚、咸肉、咸蛋、咸奶等。另外高血壓患者應(yīng)注意避免進(jìn)食油炸類食品，如炸薯?xiàng)l、炸洋蔥、炸面條等，以及避免烘烤類、奶油類等食品的攝入。
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