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        老人消化不良吃什么好

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
        老人消化不良一方面可以吃一些助消化的藥物,另一方面食物上面也應(yīng)該進(jìn)食一些容易消化的食物,具體如下:一、藥物:因?yàn)槔夏耆巳旱南到y(tǒng),相關(guān)的消化腺的功能,隨著年齡的增加,都有一定的衰退,消化酶相對(duì)分泌較少。另外,胃腸動(dòng)力和胃腸的其他功能、消化吸收的功能,都因?yàn)槟挲g的增加有所減退。所以老年人非常容易出現(xiàn)消化不良的情況,如果老年人出現(xiàn)了消化不良的癥狀,需要給予相關(guān)的補(bǔ)充。1、消化酶制劑:比較常用的有米曲菌胰酶,還有復(fù)方阿嗪米特、達(dá)吉等,這都是一些消化酶制劑的產(chǎn)品,可以給予適量的補(bǔ)充;2、促胃腸蠕動(dòng)藥:可以用一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,比如伊托必利、莫沙必利,或者是中藥如六味安消、四磨湯等藥物,來(lái)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng);3、益生菌:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),益生菌對(duì)老年人腸道功能的維持和助消化有好的作用,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些。相對(duì)而言個(gè)益生菌是比較安全的一類(lèi)藥物。二、食物:在老年人吃的飯里面,盡可能給老年人吃一些好消化的食物,比如一些發(fā)面的面食,還有煮的比較軟爛的粥,雞蛋、牛奶這一類(lèi)的食物,新鮮的蔬菜、水果都可以為老年人選擇。在給老年人提供膳食的時(shí)候,也要注意每一次的量也不能過(guò)多。三、運(yùn)動(dòng):在老年人體力能夠耐受的范圍內(nèi),適當(dāng)?shù)囊黾右恍┗顒?dòng)。這都是針對(duì)老年人消化不良,可以采取的一些措施。
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