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被太陽曬傷可以采取以下幾種方法快速緩解：1、轉(zhuǎn)移到陰涼、避光的位置，局部及時(shí)采取冷敷，比如用生理鹽水、3%的硼酸液或鮮牛奶做冷敷，大概敷20-30分鐘/次，可以間隔2-3個(gè)小時(shí)重復(fù)冷敷，直到局部的紅、腫、癢、痛癥狀消退。太陽曬傷主要是由于日光中的紫外線，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞的急性光毒性反應(yīng)，輕度有紅腫癥狀，嚴(yán)重可能有水皰、大皰、糜爛；2、外擦糖皮質(zhì)激素軟膏或者2.5%吲哚美辛溶液，也能明顯緩解曬傷后的紅、腫、痛癥狀；3、使用蘆薈膠外擦也有不錯(cuò)的效果；4、如果比較嚴(yán)重，可以考慮口服藥物治療，比如抗組胺藥，包括氯雷他定、西替利嗪等；還可以內(nèi)服非甾體類抗炎藥，如對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等；更嚴(yán)重的也可以考慮口服小劑量的糖皮質(zhì)激素，比如潑尼松等，快速緩解曬傷癥狀。