国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

頸椎病引起的頭痛癥狀，需要通過多種方法逐漸緩解，避免對神經(jīng)根和椎動(dòng)脈造成刺激，主要有以下幾種方法：1、臥床休息：通過適當(dāng)臥床休息，能夠減少頸椎的負(fù)荷，避免頸椎曲度不良，逐漸緩解頸椎病所造成的頭痛。但是這種方法需要時(shí)間比較長，通常需要1周左右的時(shí)間；2、藥物治療：可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等?？梢愿鶕?jù)自身的胃腸道情況，選擇1種藥物飯后口服即可，可以有效緩解頭痛；3、理療：可以進(jìn)行頸椎周圍肌肉的熱敷、理療，利用熱效應(yīng)降低炎癥因子，減輕局部的疼痛，避免肌肉痙攣，從而使頸椎的曲度逐漸恢復(fù)。這樣可以減少椎動(dòng)脈刺激，從而使頭部的血供得以恢復(fù)，避免椎基底動(dòng)脈供血不足；4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：可主動(dòng)進(jìn)行小燕飛、頸椎操等鍛煉，通過主動(dòng)進(jìn)行頸椎肌肉的屈、伸，以及旋轉(zhuǎn)收縮，可以避免頸椎的曲度變直不良，從而緩解頸椎病引起的頭痛癥狀。日常生活中，應(yīng)該長期堅(jiān)持良好的坐姿，可以避免屈頸不良所造成的頸椎的負(fù)荷過大，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛或者手麻的癥狀。