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收縮壓137算高血壓嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
血壓中的收縮壓在137mmHg,還沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),因此不算高血壓。按照目前通用的高血壓指南,在正確的血壓測量方法下,非同日測得的收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓,所以臨界高血壓值是140/90mmHg。隨著血壓升高程度的不同,可以分為高血壓1級、2級和3級。雖然收縮壓在137mmHg,并沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但已經(jīng)屬于正常血壓中的偏高血壓對于正常的成年人,應(yīng)當(dāng)將血壓控制在130/80mmHg以下。控制血壓首先需要從生活方式上進(jìn)行改變,例如養(yǎng)成低鹽飲食的良好習(xí)慣。同時(shí),還要排除引發(fā)血壓輕度升高的因素,如熬夜、壓力大、飲食不規(guī)律或者肥胖等。戒除誘發(fā)血壓不斷升高的因素,能夠防止出現(xiàn)高血壓的情況。
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