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檸檬水可以降血糖嗎
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
檸檬水并沒有直接降血糖的作用,但是檸檬水對人體有以下作用:1、幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能、調(diào)整血糖以及血脂的水平:檸檬水當(dāng)中含有很多的檸檬酸,這種植物酸類可以幫助促進(jìn)胃液分泌、改善消化功能,所以對很多消化不良的糖尿病患者,可以起到幫助食物消化、改善新陳代謝的作用,檸檬酸可以幫助解膩,對于胃腸道會減少油脂吸收,可以幫助調(diào)整血脂的水平;2、加快終末產(chǎn)物排出:檸檬水當(dāng)中含有大量的維生素C,維生素C對于血糖高的患者有幫助抗氧化應(yīng)激的作用,血糖高的患者體內(nèi)容易存在過度氧化應(yīng)激的狀態(tài),產(chǎn)生代謝末廢物,所以多飲用含有維生素C的檸檬水,可以幫助加快新陳代謝,加快終末產(chǎn)物排出。檸檬水對人體而言可以起到調(diào)節(jié)的作用,但是并不能夠替代降血糖的藥物。對于血糖高的患者,要遵行生活方式以及藥物聯(lián)合的總體方案,除在飲食上面要進(jìn)行調(diào)理以外還要增加運(yùn)動。最重要的還是要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下堅持使用降血糖的藥物來進(jìn)行治療,在平時的食物當(dāng)中部分食物對人體確實(shí)有益,但是這些食物并不能夠替代應(yīng)該使用的藥物。
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