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類風(fēng)濕可以鍛煉嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者如果處于病情活動(dòng)期,不建議進(jìn)行鍛煉。如果處于緩解期,則可適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。因?yàn)樵诓∏榛顒?dòng)時(shí)局部滑膜增生,以及局部炎癥、水腫會(huì)比較明顯。如果進(jìn)行鍛煉會(huì)從外部施加機(jī)械性刺激,導(dǎo)致炎癥進(jìn)一步加重,使關(guān)節(jié)破壞更加明顯。建議患者多休息,進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),甚至需要臥床休息。如果處于病情緩解期,鼓勵(lì)患者進(jìn)行功能鍛煉,如果手關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形,可以做抓、握動(dòng)作。如果病變位于膝關(guān)節(jié),可以做膝關(guān)節(jié)抬升動(dòng)作,有助于肌肉、關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。長(zhǎng)期、規(guī)律鍛煉,可以增強(qiáng)患者體質(zhì)。

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