-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
類風(fēng)濕怎么鍛煉好
- 類風(fēng)濕怎么鍛煉好
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,除配合醫(yī)生積極用藥物治療以外,還包括理療。同時(shí)可進(jìn)行身體的鍛煉,如體操、游泳、騎車、走步等運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行,另外,可以適當(dāng)打乒乓球、羽毛球等。而對(duì)于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大鍛煉,如長(zhǎng)跑、爬樓、爬山等,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)患者需要盡量少進(jìn)行。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)量需要在合適的程度,可以請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo),根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率和反應(yīng)決定。主要是患者的情況可能不同,鍛煉的項(xiàng)目和程度也有所不同,需要患者本身進(jìn)行適當(dāng)把控。另外,類風(fēng)濕的患者,還需定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,了解病情的程度和穩(wěn)定性。
相關(guān)視頻