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腰椎間盤(pán)突出的患者可輕柔地在疼痛部位，或在肌肉較緊張的部位進(jìn)行按摩推拿治療。主要穴位包括腰陽(yáng)關(guān)穴、夾脊穴、阿是穴，可采取點(diǎn)按手法，能夠活血通經(jīng)，使痙攣肌肉放松，從而緩解疼痛。需注意，并非所有腰椎間盤(pán)突出適合進(jìn)行按摩，通常在腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作期的疼痛較明顯，此時(shí)按摩手法的刺激可能造成水腫加重，導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步惡化。急性期的患者應(yīng)多臥床休息，避免腰部勞累。此外，對(duì)于年齡較大，同時(shí)伴有嚴(yán)重骨質(zhì)增生、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松的患者，也不宜進(jìn)行按摩，建議老年人不要輕易自行按摩治療。另外，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出較大的患者，尤其神經(jīng)、脊髓壓迫較明顯的患者，也不建議進(jìn)行按摩治療。此時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查后，制定個(gè)性化治療方案，對(duì)于較嚴(yán)重的患者，應(yīng)采取手術(shù)治療。