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女性血壓低的改善首先要明確是病理性的低血壓還是生理性的低血壓，對(duì)于不同情況，需要進(jìn)行不同的分析：1、病理性低血壓：對(duì)于病理性的低血壓改善，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果是由于貧血導(dǎo)致低血壓，則可以通過增加葉酸、維生素B12等藥物的攝入，從而改善貧血，提升血壓；2、生理性低血壓：對(duì)于生理性的低血壓，可以進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)，以及中醫(yī)相關(guān)療法的調(diào)理進(jìn)行改善。對(duì)于飲食來說，可以適當(dāng)高鹽高脂飲食，包括食咸菜等調(diào)味品，可以適當(dāng)增加食鹽的攝入量，給予高脂的飲食，多吃紅肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等。另外，還可對(duì)于女性的低血壓，給予運(yùn)動(dòng)的相關(guān)調(diào)理，運(yùn)動(dòng)建議有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如打太極拳、打乒乓球、快走、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量以微微出汗為宜，除此之外，還可選擇進(jìn)行中醫(yī)的相關(guān)調(diào)理，可以平時(shí)含服西洋參含片，給予針灸、按摩、推拿等相關(guān)的理療，從而達(dá)到提升血壓的綜合目的。