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如果胃不舒服，大多數(shù)水果都可以吃，經(jīng)常吃的一些水果，比如桃、梨、蘋果、葡萄、西瓜、甜瓜、獼猴桃、火龍果等?，F(xiàn)在市面上能夠買到的水果幾乎都可以吃，胃不舒服的病人在吃水果時(shí)，需要注意以下幾方面：1、不要吃過(guò)涼的水果：比如從冰箱里剛?cè)〕鰜?lái)的水果，或冬季從市場(chǎng)剛買回來(lái)的水果，需要將水果適度回溫，甚至用熱水溫?zé)崴?，?duì)胃的刺激會(huì)減少；2、盡量不要空腹吃水果：水果盡量放到餐后吃，比如餐后半小時(shí)吃一些水果，對(duì)身體健康有很多好處；3、不要攝入過(guò)多：每一次進(jìn)食水果不要過(guò)多，原本胃不好，又進(jìn)食一些飯，再吃一些水果，會(huì)增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)。水果也含有很多膳食纖維、維生素、果糖，還有一些微量元素，都是人體所需要的物質(zhì)，需要通過(guò)膳食、進(jìn)食來(lái)攝入人體需要的營(yíng)養(yǎng)。