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冬天可以艾灸，艾灸本身是助陽(yáng)的治療方式之一，可以溫經(jīng)散寒、助陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽(yáng)救逆等，屬于較好的補(bǔ)陽(yáng)方式。艾灸冬天也可以進(jìn)行，艾灸比較助陽(yáng)，部分理論認(rèn)為艾灸最好在夏天上午，陽(yáng)氣較盛時(shí)進(jìn)行，艾灸效果會(huì)更好。如果沒(méi)有上述條件，在其它時(shí)間也可以進(jìn)行艾灸。注意艾灸的地點(diǎn)、環(huán)境要合適，物理通風(fēng)環(huán)境要選擇好。冬天環(huán)境密閉，通風(fēng)環(huán)境不好，艾煙過(guò)濃、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)人體呼吸道有刺激性。如果長(zhǎng)時(shí)間吸入艾煙，對(duì)身體會(huì)有一定的不良影響。冬天室內(nèi)溫度較低，艾灸需要裸露身體部位，有可能會(huì)出現(xiàn)受涼，應(yīng)注意選擇合適環(huán)境、室溫進(jìn)行艾灸。