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洋槐花的功效與禁忌
- 洋槐花的功效與禁忌
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
洋槐花的功效與禁忌,具體如下:1、潤(rùn)腸通便:洋槐花當(dāng)中富含一定量的膳食纖維,而膳食纖維能夠很好地吸水膨脹、促進(jìn)糞便的形成。同時(shí)洋槐花當(dāng)中的膳食纖維,也能夠機(jī)械性地刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)糞便排出,因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥等排便困難的人,適當(dāng)?shù)厥秤醚蠡被ㄑa(bǔ)充適量的膳食纖維,在預(yù)防和緩解便秘方面有著積極的功效;2、預(yù)防和控制肥胖:洋槐花本身的能量比較低,加上其中富含膳食纖維,能夠吸水膨脹、增加飽腹感,避免吃進(jìn)來其他過多的食物,在維持機(jī)體能量負(fù)平衡、促進(jìn)脂肪的分解和代謝方面,有著積極的作用,因此在預(yù)防和控制超重與肥胖方面,都有著積極的功效;3、輔助降低血糖、血脂:洋槐花當(dāng)中的膳食纖維,還能夠減緩糖吸收的速度和程度,因此也能夠發(fā)揮出輔助降低血糖、血脂的功效。洋槐花當(dāng)中的膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動(dòng)。對(duì)于胃炎、胃潰瘍的人,禁忌食用洋槐花過多,否則會(huì)引起炎癥和潰瘍面病情的加重。
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