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長期憋尿可以引起泌尿系感染發(fā)生，泌尿系感染是指致病菌直接侵入尿道，引起尿道炎癥。建議女性最好不要憋尿。具體危害如下：1、引起腎盂腎炎：泌尿系感染在女性最常見于逆行感染，女性在憋尿時，容易導致膀胱黏膜破損，由于憋尿時壓力較大會使膀胱黏膜發(fā)生局部破裂，會出現(xiàn)致病菌逆行進入膀胱黏膜內(nèi)。部分女性病人還會由于輸尿管反流，引起輸尿管腎盂腎炎。女性發(fā)生泌尿系感染時，常會波及腎盂，引起急慢性腎盂腎炎；2、引起膀胱發(fā)炎：長期憋尿的女性，容易導致膀胱發(fā)炎，是由于長期憋尿時，致病菌容易通過撐大的黏膜縫隙進入黏膜下，引起黏膜感染，出現(xiàn)黏膜糜爛、壞死，會出現(xiàn)糜爛、出血癥狀。女性病人會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛和排尿無力癥狀，部分女性病人還會出現(xiàn)肉眼血尿癥狀。