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憋精有時(shí)是用來(lái)幫助練習(xí)大腦射精中樞對(duì)于射精的控制力，幫助調(diào)整射精時(shí)間，以治療早泄，但是長(zhǎng)時(shí)間的憋精可能對(duì)身體會(huì)造成一定的影響。因?yàn)樵谟行詻_動(dòng)時(shí)，會(huì)陰部提睪肌的肌肉都會(huì)強(qiáng)烈收縮，一般在排精后這些肌肉才能放松。如果長(zhǎng)時(shí)間不射精，這些會(huì)陰部的肌肉可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、收縮狀態(tài)，會(huì)造成會(huì)陰部不適，如會(huì)陰部脹痛、下腹部墜脹、睪丸疼痛、射精痛等癥狀。所以長(zhǎng)時(shí)間勃起后盡可能還是要射精，否則這些肌肉不能放松，會(huì)產(chǎn)生一定不適癥狀。當(dāng)然除這些癥狀之外，憋精一般不會(huì)有太大的影響，不會(huì)把輸精管道、睪丸等憋壞。所以一般如果有性沖動(dòng)后，最好是在最后時(shí)刻應(yīng)該要把精液排出來(lái)，精液排出來(lái)后，周圍臟器的肌肉才可能會(huì)放松，會(huì)讓身體感覺(jué)更加地舒服。如果長(zhǎng)時(shí)間憋著、長(zhǎng)時(shí)間勃起不射精，可能會(huì)造成周圍肌肉的緊張，從而引起疼痛不適的癥狀。