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腰椎峽部裂屬于臨床常見疾病，多發(fā)生于重體力勞動者或中老年人群，部分患者可能屬于先天性峽部裂，部分后天性外傷引起峽部裂患者，一般需要由專業(yè)人士指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，主要原則是先易后難，循序漸進(jìn)，常見如下：1、支具保護(hù)：早期癥狀可能局部限制劇烈活動，患者可以戴腰圍、支具，具有支撐和保護(hù)作用；2、靜止性鍛煉：若患者局部急性炎癥或疼痛緩解后，則可以開始鍛煉，以腰背部肌肉為主，做靜止性鍛煉，如小燕飛、倒走等，鍛煉肌肉強(qiáng)度和耐力，增強(qiáng)脊柱支撐和保護(hù)作用。且可以改善局部循環(huán)，減輕椎間關(guān)節(jié)、韌帶負(fù)重，使脊柱充分休息；3、理療：待患者鍛煉達(dá)到相應(yīng)效果，可以配合局部進(jìn)行理療，如按摩、針灸、熱敷等，改善局部血運(yùn)；4、稍大功能鍛煉：鍛煉適應(yīng)后可以做幅度稍大功能鍛煉，如腰部彎曲、后仰等，幅度也是由小到大，逐步進(jìn)行，不能一蹴而就。