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        頸椎痛的緩解方法

        參與醫(yī)生

        山西省中醫(yī)院 鄭世江 主任醫(yī)師
        頸椎病疼痛有效緩解有以下方法: 1、按摩、手法放松,疼痛是局部軟組織、肌肉緊張和痙攣,才造成頸椎隱痛,做按摩把肌肉和韌帶、軟組織進(jìn)行緩解,疼痛馬上也會(huì)緩解; 2、熱敷,肌肉和軟組織痙攣,熱脹冷縮根據(jù)這個(gè)原理,可以用熱水袋、熱毛巾或者熱的理療儀,進(jìn)行局部熱敷,使肌肉舒緩,疼痛也能得到大部分緩解。 如果疼的很厲害,還伴有惡心、嘔吐或者眩暈等癥狀,頸椎疾病嚴(yán)重程度比較嚴(yán)重,需要馬上去醫(yī)院,在家里這些方法可能不見效,建議還是到專科專病醫(yī)院進(jìn)行診治,這樣會(huì)更可靠。
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