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韌帶損傷怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

如果在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),沒(méi)有適當(dāng)保護(hù),可能會(huì)造成韌帶損傷。韌帶本身血運(yùn)比較差,所以修復(fù)速度比較緩慢。在韌帶損傷之后,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)乇Wo(hù)。韌帶損傷修復(fù)比較緩慢,要采取與骨折相同的治療手段,主要通過(guò)以下方法進(jìn)行治療:1、適當(dāng)制動(dòng):為韌帶損傷修復(fù)創(chuàng)造良好的穩(wěn)定環(huán)境;2、促進(jìn)血運(yùn):可以通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán),活血化瘀,從而使軟組織損傷更快愈合;3、功能鍛煉:應(yīng)該通過(guò)早期的主動(dòng)功能鍛煉,適當(dāng)舒縮肌肉,避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挿浅V匾?,有利于避免粘連和僵硬;4、藥物:通過(guò)外用膏藥,可以起到舒筋通絡(luò)的作用。必要時(shí),可以口服非甾體類抗炎藥物,有利于緩解疼痛,促進(jìn)韌帶、肌腱等軟組織的修復(fù)。

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