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56歲血壓正常值是高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜情況下，測(cè)到的血壓正常范圍值，適用于所有成人。如果醫(yī)生測(cè)到的高壓≥140mmHg，或者低壓≥90mmHg，屬于血壓偏高，如果高壓<90mmHg，或者低壓<60mmHg，屬于低血壓。如果醫(yī)生非同日3次測(cè)到血壓高，可以確定為高血壓病，要排除繼發(fā)性高血壓，如果排除了繼發(fā)性高血壓，就是原發(fā)性高血壓，需要按原發(fā)性高血壓進(jìn)行治療。治療方式主要是生活方式調(diào)整、低鹽飲食，每天把鹽限制在6g以下，多運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)，控制體重到標(biāo)準(zhǔn)范圍，如果經(jīng)過(guò)上述方式處理，血壓沒(méi)有得到改善，需要口服降壓藥物進(jìn)行治療。