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46歲中年人血壓正常值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，中老年人高血壓較常見，多數(shù)是原發(fā)性高血壓，正常人血壓應(yīng)低于140/90mmHg。在測(cè)量血壓前，應(yīng)避免飲酒、勞累、情緒激動(dòng)，若血壓持續(xù)或3次以上≥140/90mmHg，則為高血壓。對(duì)于此類患者，首先應(yīng)進(jìn)行生活方式干預(yù)，須戒煙、戒酒、低鹽低脂飲食、適當(dāng)活動(dòng)、控制體重，并隨訪1-3個(gè)月，若監(jiān)測(cè)血壓仍舊≥140/90mmHg，要考慮口服降壓藥物治療。