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糖尿病人喝什么茶好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
糖尿病病人可以喝茶,如綠茶、花茶、紅茶、發(fā)酵的普洱茶。很多茶有益于人體健康,比如對血壓、血脂都有一定的改善作用。糖尿病病人喝茶以后對血壓、血脂、氧化應(yīng)激都有一定的改善作用,其對糖尿病病人的綜合管控、預(yù)防并發(fā)癥都很好的輔助作用。
在喝茶時(shí)也需要適當(dāng)注意不要喝太濃的茶、不空腹喝茶、不用茶水吃藥。另外,還要避免另一個(gè)誤區(qū),即現(xiàn)在社會(huì)上推出所謂的降糖茶。茶有益于健康,合理飲用,但是不希望過度飲用,同時(shí)也不希望患者寄希望于通過飲茶來降低血糖。
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