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        腰椎軟組織損傷怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 左剛 副主任中醫(yī)師
        腰椎軟組織損傷一般是因外力而起,傷及腰部皮下組織和腰部肌肉導(dǎo)致的局部疼痛為主要表現(xiàn),需通過相關(guān)檢查以排除其他疾病,具體如下: 1、病情較輕的患者建議休息為主,避免久坐、久站、過度勞累,避免負(fù)重,避免受寒,保持正確睡姿,呈軸位臥硬板床為主;保持正確坐姿,以不低頭、不倚靠、不坐軟椅、不坐帶靠背的椅子為主;保持正確站姿,以不穿高跟鞋,不持重物為主,可以在能耐受的情況下,適度鍛煉腰背肌; 2、病情較重急性期的患者建議絕對臥床休息,24小時(shí)以內(nèi)避免局部熱刺激,可以局部冷敷,或者外用吡羅昔康貼片、外擦雙氯芬酸鈉乳膏,超過24小時(shí)者局部可以噴活血化瘀的藥物,以云南白藥噴霧劑為主或口服活血化瘀的藥物,同時(shí)局部進(jìn)行針灸、中藥塌漬等治療。
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