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為什么翹不了二郎腿
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
無(wú)法翹二郎腿的具體原因如下:1、腰椎疾病:腰椎間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥壓迫坐骨神經(jīng),造成翹二郎腿時(shí)出現(xiàn)下肢放射性疼痛,從而難以翹二郎腿;2、髖關(guān)節(jié)疾病:如髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎或者髖關(guān)節(jié)大粗隆滑囊炎、股骨頭壞死,造成髖關(guān)節(jié)周圍的軟組織與骨關(guān)節(jié)退變,出現(xiàn)骨質(zhì)增生,從而限制髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋、內(nèi)收;3、膝關(guān)節(jié)疾?。喝绻顷P(guān)節(jié)炎造成關(guān)節(jié)僵硬,導(dǎo)致難以正常伸直與屈伸,翹二郎頭時(shí)可能伴明顯疼痛。發(fā)現(xiàn)無(wú)法翹二郎腿且伴明顯髖關(guān)節(jié)或腰部疼痛時(shí),應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,排除其他疾病,采取相應(yīng)治療方法??梢赃M(jìn)行局部熱敷、理療,使炎癥逐漸消退。還應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉,通過(guò)關(guān)節(jié)周圍肌肉的訓(xùn)練,可以更好地增加肌肉強(qiáng)度以及保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。同時(shí)要注意適當(dāng)保暖、減輕自身體重,減少關(guān)節(jié)負(fù)荷以及腰椎勞損,才能夠使關(guān)節(jié)與脊柱功能得以保護(hù),恢復(fù)正常關(guān)節(jié)功能。
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